太慘了,上海美羅城,舒適堡健身會所,一個19歲小女生出事了??!

              來源:highsh021    發布時間:2018-11-05 17:48:25

              文章內容源自:上海新聞 微信號 news310

              夏季是減肥健身的好時節

              但是!千萬不能太過!

              今天就有網友爆料

              在舒適堡美羅城店,一個女孩出事了!


              爆料

              本周一中午,爆料網友在舒適堡美羅城店鍛煉,出門換卡時突然有個男店員狂奔下來,喊著讓前臺打120急救。

              有人問出什么事了,他只回答說“不行了,不行了”。因為下午要上班,所以網友就沒去二樓健身去看。

              今天早上,碰到經常去舒適堡早鍛煉的同事,說早上聽里面鍛煉的老阿姨說人沒救回來,是一個95年還是96年的小姑娘。

              為了減肥還特地請了一個私教,私教讓她做的運動量很大,在做力量訓練時就很累,結果后來就不行了。


              目前具體死因尚不清楚

              有微友透露了部分細節

              但還有待證實

              19歲的小姑娘,沒救活!
              買了八萬的私教,一般和母親一起來的,這天母親正好有事沒來,最后一面都沒見到,真是倒霉??!
              主要沒吃飯,先跑了兩個小時,然后私教,私教過程中昏過去的。120來的時候就不行了,說是心梗。

              我看到視頻的 小姑娘不算胖的
              好像是做有氧暈倒的
              120來接走的 但是沒有救過來

              19歲的花樣年華??!

              一個小姑娘就這么沒了!

              父母肯定要哭死了!

              一時間

              關于健身房的私教問題

              關于如何健身減肥的問題

              都成為大家熱議的話題

              我上次在健身房,送了10幾節私教課,練了一兩次,我就發現那個教練不專業,我練了差點昏過去,而且練好不叫我拉伸的,當我反問他的時候,他說拉伸做不做沒關系的。?拜托,我不是第一次上私教課,以前在其他品牌健身房從沒碰到這樣不專業的教練。?后來送的課也不要了,不敢再去上了。?

              我家門口的健身房,私教400一節課,呵呵,跟著網絡視頻跳跳好了

              那家店我去過,請了一個私教,牛逼的要死,動不動就是“你懂嗎”,而且動不動就是讓你續費交錢,基本上去了幾次都和你談你應該還要上什么課,有次拉升課就上了半節讓我下去談加課了一剛,目的性太強銷售技巧太拙劣
              專不專業不好評估,畢竟我也不是專業的,只是體驗非常不好
              真正的專業教練應該針對你身體情況做出相應的健身計劃。


              還有一位業內人士說

              我這里健身房私教專業的有,幾個招牌私教。

              但客人多了后,私教不夠用了,新招的就不對頭了,一看就沒經驗的,外地野雞體育學院畢業,或者剛考了個健身證。

              有幾個我看他們耍了一個月機器,熟悉了機器就上崗了,自己腰部的游泳圈還在就拿著冊子像摸像樣教人了。所以我知道水很深。?

              另外,也有人表示

              無論健身還是減肥

              都要適度,量力而行

              這個小姑娘估計自己身體本身有點問題,或者減肥過度。私教的那課不至于折騰死的,但是沒掌控好節奏估計是的

              拼命運動減肥很容易猝死

              循序漸進是蠻重要額,還有就是不要逞強,不舒服了就要休息不要死扛



              所以,雖然說

              “你若不減肥

              人生徒傷悲”

              BUT!

              有時候

              能吃還是福

              低頭看看自己腰間的游泳圈

              活著真好


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